人生撒野指南-100个关于爱的答案

【这是份关于爱和被爱、关系本质的幸福指南】 为什么总是爱不到对的人? 分手了如何挽回? 怎么说对方才听得进去? 如何治好你的恋爱脑? 付出感、委屈感、托付感,关系中心态失衡怎么办? 有没有想过,这些其实你都能解决! 现在跟着我一起,通过这本册子,掌握关系的本质和相处的技巧,你不仅可以解决两性之爱,更能解决原生之痛、自我之限,收获幸福的人生体验。 原价199,限时19.9(终身查阅),满500人涨至29.9元。 订阅后浏览置顶帖,进小报童陪伴群,每周深度分享! 领取《优势测试器》、《IQ/EQ》测试各一份。

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人生撒野指南-100个关于爱的答案

专栏介绍

【答案里有什么】

断崖式分手都在想什么;

为何每段恋情都是同样的原因分开;

我复制了我父母所有讨厌的样子;

回避型恋人真的没救了吗?

焦虑型依恋到底在害怕什么?

如何有效吵架?

讨好也是一种控制。

这里涵盖了从原生家庭、恋爱前期到长期关系、人际、亲子关系等阶段有关“爱”的困惑,帮您剖析亲密关系背后的种种真相,走出强迫性重复。

在这里,我们可以看到童年创伤是如何发生的,从原生家庭影响中走出,从而不再绝望无助,打破代际传递。

在这里,我将带领你顺着人性去构建关系,让自己总能处在协调的状态中,不再阻碍自我发展。

如果你单身,可以从中汲取经验,获得另一半或者独处的自洽,不再被社会规训左右。

如果你正在恋爱,我们将一起解决前期磨合、中期危机乃至后期保鲜的全过程指南,让爱比痛更多。

……

通过我在咨询中高频问题的分析与总结,为100个有关爱的问题写下答案,每篇都有背后的心理动机和解决技巧,操作性强,通用性强。让我们听懂爱的声音,找到关系升华的技巧,重建认知中最重要的一环,重塑轻盈人生。

【撒野系列有什么】

撒野指南旨在解决人生中“感受”的部分,除了关于爱的100个答案,后续还会推出创伤疗愈、认知突破、思维陷阱、个人成长、自愈心理学技术等系列撒野指南,人生一程,酣畅淋漓。

【关于澹澹】

心理咨询师、健康管理师,轻清情感心理咨询室创始人,服务来访300+,个案小时数5000+。985毕业、大厂待过,裸辞后开始了自主创业,先后经营两个不同的赛道,不断体验自己感兴趣的人生,从一个过度责任感型人转变为接纳-自洽,轻盈前进的人。

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群内除深度拆解小册内容,还将每周一次群内高频问题答疑。一份小册,两次学习。是什么

该专栏创作了如下内容

##001.(必读)为什么有这份专栏?答案里面有什么?解决什么问题?

有时候我们经常看到或者自己脱口而出,说我潜意识里可能是*的,我下意识就**了。 大家说这句话的时候有没有想过:潜意识是什么?为啥它是这......

##023.唤醒未发觉的潜意识,改变你的命运

时间管理可能更加分散你宝贵的精力。 最近听到好几位朋友说到了精力太分散,导致跟多事情做不出成绩。那么我们今天就来说说精力管理。 精力......

##022.为何时间管理越做越低效,你可能需要的是“精力管理”

小时候有个脑筋急转弯。说有两个陌生人面对面坐火车,经过隧道的时候逆风的那个人被浓烟弄了一脸灰,而顺风的人脸干干净净的。可是为什么是干净的那个人跑去洗脸了?小时候我是没......

##021.关系中隐秘的角落:投射性认同

今天我们不讲道理,来讲一个故事。女生非常J,逻辑严谨,行为方式严丝合缝,时间观念很强。男生很P,很松弛,导致时间观念不强。

##020.好的爱人,是你给自己开的疗愈方案

大家平时有没有过这种想法:为什么有的人不怕得罪人,拒绝了别人好像也完全没事;有的人胆子好大呀,总是敢说出自己的想法,大家还很喜欢追随TA;有的人遇到事儿......

##019.如果你什么都没有,你最好的资源是一个内核强大的自己。

失恋是一种复杂的心理现象,它涉及到我们的认知、情感、行为和生理等多个层面。心理学家库勃勒-罗斯(Kübler-Ross)提出了一个著名的悲伤五阶段模型(five stages of grief),用来......

##018.失恋挽回七步诗,第五步重建篇,多给少要利他才利己。

大家有没有这样的一些情况。比如:不懂得拒绝也不知道如何表达自己的需求和感受,不敢争取和维护自己的权益,逆来顺受。又或者:每次面对选择都不敢做主,不知道自......

##017.你是不是那个被忽略的小孩儿?

在我做小报童的市场调研的时候,有一个反馈我印象特别深刻,这个反馈是“我不敢跟比我厉害的人链接怎么破”。 虽然只有一位同学提出了,但是我相信,这绝对是很多人向......

##016.向上社交的时候,我们在害怕什么?

转眼春节长假就剩最后一天了,有的人被堵在了路上,也有的机灵鬼提前到家缓解旅途的疲惫。 缓解了疲惫缓解不了焦虑,想到要上班上学了,是不是不由自主的就紧张、焦虑......

##015.这有一份舒服指南,专治“节后综合征”。

春节回家,是一件让人既期待又忐忑的事情。期待的是能够和家人团聚,享受温馨的氛围,忐忑的是要面对一大堆的亲戚,应付他们的各种“关心”:“你今......