作者：珊珊，是一名软件测试工程师 通过自学 考取健康管理师和公共营养师。
在学习的过程中发现健康是值得每个人学习的内容，但是大家普遍缺乏行动力。
于是我总结概况了健康方面大家值得关注的问题和解决方案，简化学习难度。
小册大约占用大家2小时的时间，帮助大家建立一个身体健康基本认知。
给大家管理健康问题提供一个思路。小册配套有一个健康陪伴群，辅助答疑。是什么
该专栏创作了如下内容
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